Dejar De Fumar Con Hipnosis Murcia En Una Sesión
Deja De Fumar Definitivamente En Una Sola Sesión De Hipnosis
Si tienes claro qué quieres dejar de fumar pero no te atreves, no sabes como hacerlo, necesitas ayuda para hacerlo o tienes miedo al síndrome de abstinencia (el mono) por dejarlo, esta es tú oportunidad de deshacerte de este hábito perjudicial y empezar a sentirte mejor al dejar de introducir humo en tus pulmones consiguiendo una mejora en tu salud y en tu bienestar, demostrandote que tú puedes hacerlo posible gracias a la hipnosis clínica.
¿Es Posible Dejar De Fumar En Una Sola Sesión De Hipnosis?
En el momento de ponerte en contacto con nosotros es importante que tengas claro qué quieres dejar de fumar, ya que si no quieres dejarlo y vienes a que te convenzamos para dejarlo, no estaríamos haciendo nada, por lo tanto tú tienes que querer dejarlo, aunque no sepas como hacerlo, de tal manera que la hipnosis está orientada, a reforzar esa decisión que has tomado ya, haciendo que sea estable en el tiempo, para que cuando lo hayas dejado, te mantengas sin fumar y consigas tu objetivo de dejarlo definitivamente.
En qué Consiste La Hipnosis Clínica Para Dejar De Fumar
La Sesión En El Centro
- En esta sesión, hablaremos del hábito que tienes de fumar, y hasta qué punto te está afectando, para hacernos más conscientes hasta qué punto está incorporado en tu día a día.
- El abordamiento va enfocado en reforzar la decisión que has tomado de dejar de fumar y convertirte en un exfumador permanente.
- Una parte muy importante del abordamiento, es el de cambiar tú forma de percibir el hábito de fumar, ya que ahora mismo posiblemente tú no lo consideras excesivamente perjudicial, minimizando un poco o mucho, el alcance de este hábito dañino, por lo tanto lo que haremos será mostrarte la realidad de lo negativo que es fumar. Introduciendo mediante hipnosis un nuevo aprendizaje que consolide el mantenerte sin fumar para siempre.
- Otro de los pilares fundamentales del abordamiento en hipnosis para dejar de fumar, es la aversión, que consiste en asociar el acto de fumar, a un sabor desagradable, a un malestar, dejando de asociar el fumar a un hábito placentero (Dopamina) y sustituyéndolo por una respuesta de rechazo, asco (Histamina) así de esta manera conseguimos que el mono se reduzca notablemente, de tal manera que al terminar la sesión el mono será menor, y después de terminar las sesiones de refuerzo, el mono habrá desaparecido, al igual que las posibilidades de recaída.
- Todo esto para completar la intervención, irá reforzado, por un script de autoestima, otro de autoconcepto y otro de autocontrol, para reforzar ese nuevo aprendizaje aún más.
- Por supuesto no podía faltar una técnica para controlar el mono cuando aparezca, asociando la salivación, a tranquilidad, dejando de sentir ese síndrome de abstinencia y controlando la situación, evitando así la recaída.
Encarni Cantero
14:41 11 Sep 20
Desde siempre, fui una persona que me costaba mucho tomar decisiones por mi misma, necesitaba el consentimiento de los... demás.Pasaba de una relación a otra buscando esa protección y cariño, pensando que alguien externo a mi me lo podía dar.No decía lo que pensaba y sentía para que no me dejarán.Siempre tuve la sensación que quizás estaría mejor muerta.Siempre quise ser la mejor hija para que me quisieran.Ante los conflictos huía de ellos para no enfrentarme.En reuniones intentaba no dar mi opinión, me dedicaba solo a escuchar.En definitiva, un miedo inmenso al rechazo y abandono.Después de 10 sesiones y constancia y compromiso, ahora puedo decir que no reconozco a esa chica de hace un tiempo atrás.Ahora me siento empoderada, opino, decido.En una frase ahora soy yo.Recomiendo la terapia y sin duda"Si queremos podemos"Muchas gracias Antonio.leer más
Blanca Arenas Sanchez
20:41 10 Aug 20
Elegí este centro un poco al azar.Está siendo una gran experiencia.Después de años de ansiedad y depresión por... fin empiezo a ser yo y recobrar mi ilusión por la vida.Por supuesto requiere esfuerzo pero cuando vas viendo resultados, esperas con impaciencia la siguiente sesion.La palabra para expresar como me siento en la actualidad es: AGRADECIDAEspero poder conseguir todo cuanto me he propuesto y seguro que será así con la ayuda de Antonio Peñalver.Es un gran profesional!leer más
Maribel Nadal
21:38 17 Feb 20
Muy contenta con el servicio recibido. Antonio me ha ayudado a superar síntomas muy molestos de mi embarazo y me ha... ayudado a estar mas positiva Y mejor. Estoy muy agradecida y estoy segura de que si alguna vez lo vuelvo a necesitar para alguna otra cosa volveré.leer más
beatriz maroto martinez
13:01 02 Jan 20
Yo he estado yendo desde agosto espaciando las sesiones por un problema con la comida, la verdad es que soy una mujer... escéptica y medio me presionaron a ir pero he de decir que soy alguien nuevo después de esta etapa. He de dar las gracias a Antonio porque me ha hecho sentir segura en todo momento. Pero para todos los que piensen que con ir es suficiente debo decir que no, esto lleva mucho trabajo, no es un milagro pero sí que es cierto que la Hipnosis ayuda a la interiorización de los cambios aunque como he dicho sin esfuerzo no hay recompensa.leer más
Antonio RR
11:43 02 Dec 19
Antonio me está ayudando muchísimo en mi tratamiento. Entre sus sesiones de hipnosis y mi colaboración me está... siendo de gran ayuda. Aconsejo 100%.leer más
Mary Belda
15:21 29 Nov 19
Hola, acudí al centro de hipnosis para dejar de fumar, con sólo una sesión lo he conseguido, me ha quitado las ganas... de fumar y la ansiedad, lo recomiendo 100x100 para cualquier problema que puedas tener, el trato fue inmejorable!!!leer más
Julian Mt
19:38 28 Nov 19
Me han ayudado a resolver mis problemas de trastorno del sueño.También ha aliviafo mi sensación de molestia con los... acúfenos.Terapia totalmente recomendable, no necesita pastillas ni es invasivaleer más
Maria Alcaraz
09:36 19 Dec 18
La verdad es que me ha ayudado mucho, ahora estoy más tranquila y contenta, me siento muy bien después de la hipnosis.
Beneficios Y Ventajas Que Obtendrás Con La Hipnosis Para Dejar De Fumar
Reforzarás tu decisión de mantenerte sin fumar
El síndrome de abstinencia (el mono) se desvanecerá
Mejorarás tu salud de una forma sólida
Ganarás en autocontrol para mantenerte sin fumar
Te sentirás muy bien contigo mism@
Serás ejemplo de superación para los tuyos
