Dejar De Fumar Con Hipnosis Murcia En Una Sesión
Deja De Fumar Definitivamente En Una Sola Sesión De Hipnosis
Si tienes claro qué quieres dejar de fumar pero no te atreves, no sabes como hacerlo, necesitas ayuda para hacerlo o tienes miedo al síndrome de abstinencia (el mono) por dejarlo, esta es tú oportunidad de deshacerte de este hábito perjudicial y empezar a sentirte mejor al dejar de introducir humo en tus pulmones consiguiendo una mejora en tu salud y en tu bienestar, demostrandote que tú puedes hacerlo posible gracias a la hipnosis clínica.
¿Es Posible Dejar De Fumar En Una Sola Sesión De Hipnosis?
En el momento de ponerte en contacto con nosotros es importante que tengas claro qué quieres dejar de fumar, ya que si no quieres dejarlo y vienes a que te convenzamos para dejarlo, no estaríamos haciendo nada, por lo tanto tú tienes que querer dejarlo, aunque no sepas como hacerlo, de tal manera que la hipnosis está orientada, a reforzar esa decisión que has tomado ya, haciendo que sea estable en el tiempo, para que cuando lo hayas dejado, te mantengas sin fumar y consigas tu objetivo de dejarlo definitivamente.
(Es importante para poder dejar de fumar en una sola sesión que no estés pasando por un proceso de ansiedad, depresión, duelo o cualquier otro momento difícil en tu vida, ya que para poder dejar de fumar en una sola sesión tienes que estar bien. En caso de estar pasando por algún proceso de este tipo se recomienda abordar primero todo esto si es posible y si es algo transitorio esperar a que pase y así poder tener más probabilidad de éxito en tu objetivo de dejar de fumar definitivamente.)
En qué Consiste La Hipnosis Clínica Para Dejar De Fumar
La Sesión En El Centro
- En esta sesión, hablaremos del hábito que tienes de fumar, y hasta qué punto te está afectando, para hacernos más conscientes hasta qué punto está incorporado en tu día a día, y poder tener una visión más objetiva de que es el tabaco, para saber que es aquello de lo que te estás deshaciendo.
- La sesión va enfocada en reforzar la decisión que has tomado de dejar de fumar y convertirte en un exfumador permanente, reforzando tu motivación de vivir sin fumar.
- Una parte muy importante de la intervención, es el de cambiar tú forma de percibir el hábito de fumar, ya que ahora mismo posiblemente tú no lo consideras excesivamente perjudicial, minimizando un poco o mucho, el alcance de este hábito dañino, por lo tanto lo que haremos será mostrarte la realidad de lo negativo que es fumar por ejemplo, entre otros cambios perceptivos que se hacen durante la sesión que te harán percibir realmente que es el tabaco de forma que no querrás volver a tenerlo en tu vida. Introduciendo mediante hipnosis un nuevo aprendizaje que consolide el mantenerte sin fumar para siempre.
- Otro de los elementos posibles a utilizar en una intervención de hipnosis para dejar de fumar, es la aversión, que consiste en asociar el acto de fumar, a un sabor desagradable, a un malestar, dejando de asociar el fumar a un hábito placentero (Dopamina) y sustituyéndolo por una respuesta de rechazo, asco (Histamina) así de esta manera conseguimos que el mono se reduzca notablemente, de tal manera que al terminar la sesión el mono será menor, y después de terminar las sesiones de refuerzo, el mono habrá desaparecido, al igual que las posibilidades de recaída. (En muchos casos el mono desaparece totalmente desde el principio)
- Todo esto para completar la intervención, irá reforzado, por un refuerzo de la autoestima, del autoconcepto y del autocontrol, para reforzar ese nuevo aprendizaje aún más.
- Por supuesto no podía faltar una técnica para controlar el mono cuando aparezca, si es que aparece, asociando un estimulo a quitar las ganas de fumar y a sentirse tranquilo y bien sin fumar, dejando de sentir ese síndrome de abstinencia, ese mono y controlando la situación, evitando así la recaída.
- Y entonces sentirás como puedes ser igual de feliz sin tabaco, sin fumar, incluso más feliz, encontrándote dentro de esos momentos en los que antes fumabas, ahora sin fumar y sintiéndote bien, muy bien, incluso mejor que antes, saboreando mejor lo que comes y lo que bebes, disfrutando de tus mejores momentos, sintiéndote libre, cogiendo las riendas de tu vida y haciéndote responsable de tu salud, habiéndote liberado del tabaco sintiéndote bien al hacerlo, y tal vez puedas imaginar ahora lo bien que te vas a sentir sin fumar en tu vida haciendo todo aquello que hacías cuando fumabas.
Belen Fabrissin
11:51 28 Nov 22
Fuí para dejar de fumar, estoy encantada con Antonio, un profesional maravilloso. De llegar fumando dos paquetes a... salir de la sesión sin fumar, ni tener mono ni nada. Ya llevo una semana y estoy muy contentaleer más
Mery Palazon Candel
15:02 20 Oct 22
Terapia rápida y efectiva, la recomiendo al 100%Antonio es un gran profesional en la hipnosis y una gran... persona,Desde la primera sesión consiguió eliminar todos los pensamientos que inundaban mi mente de tristeza,ansiedad desesperanza etc.Gracias a su gran profesionalidad, hoy me siento más vital, empoderada apasionada por la vida y una mejor versión de mí misma.Desde el fondo de mi corazón y por cruzarte en mi camino te doy millones de gracias a ti, Antonio.leer más
Mari Sol López Carrasco
17:16 10 Apr 22
Fui de casualidad me han hablado de dejar de fumar ,pero mi problema no era ,era mi autoestima por lo que estaba... aguantando durante años una relación tóxica y decidí ir para ver qué pasaba , desde el primer día mi vida dio un giro de 365 días , en menos de 2 meses he empezado una relación todo lo contrario a lo que tenía ,todo estaba ahí dentro y Antonio lo saco en pocas sesiones ,estaba mirando la vida desde el lado equivocado,solo le puedo decir que GRACIAS DE POR VIDAleer más
Aroha Martinez
15:08 18 May 21
Una terapia recomendable y eficaz, la recomiendo al 200%!! A mí me ha ayudado a superar mi problema, súper contenta... con esta experiencia, gracias muchas gracias☺️super agradecidaleer más
Juan Ramon Alvarez Diaz
12:20 26 Mar 21
Muy satisfecho y agradecido con el servicio prestado. Recomendable y recomendado.
Maricarmen Medina Villa
17:32 23 Mar 21
Habia pasado muchos años con ansiedad, vi Centro de hipnosis Murcia en Facebook.Y decidí acudir a su consulta, desde... la segunda sesión han desaparecido mis ataques de pánico, el nivel de ansiedad alto que tenia aún ha bajado más, tanto que ya ni tomo medicación.Y llevo dos meses sin fumar con hipnosis también.Un placer tratar con Antonio y su equipo🥰😘No sabria como agradecer todo.leer más
Mari Carmen Salazar
20:49 21 Nov 20
Terapia rápida y efectiva de manos de un gran profesional. En mi caso, ha sido increíble. He pasado del gris a los... colores. La ansiedad era una constante en mi vida, con la comida, principalmente, que fue lo que me llevó a buscar una alternativa diferente. Ya había probado de todo, perdía peso y volvía a recuperarlo, una y otra vez. No sólo ha solucionado ese problema, la transformación ha sido completa. GRACIAS.leer más
alvaro canovas
20:38 11 Nov 20
He estado más de un año sin comer alimento sólidos por miedo al atragantamiento, gracias a la terapia de hipnosis he... vuelto a empezar a comer sólido, una experiencia muy positiva y recomendada.leer más
Encarni Cantero
14:41 11 Sep 20
Desde siempre, fui una persona que me costaba mucho tomar decisiones por mi misma, necesitaba el consentimiento de los... demás.Pasaba de una relación a otra buscando esa protección y cariño, pensando que alguien externo a mi me lo podía dar.No decía lo que pensaba y sentía para que no me dejarán.Siempre tuve la sensación que quizás estaría mejor muerta.Siempre quise ser la mejor hija para que me quisieran.Ante los conflictos huía de ellos para no enfrentarme.En reuniones intentaba no dar mi opinión, me dedicaba solo a escuchar.En definitiva, un miedo inmenso al rechazo y abandono.Después de 10 sesiones y constancia y compromiso, ahora puedo decir que no reconozco a esa chica de hace un tiempo atrás.Ahora me siento empoderada, opino, decido.En una frase ahora soy yo.Recomiendo la terapia y sin duda"Si queremos podemos"Muchas gracias Antonio.leer más
Blanca Arenas Sanchez
20:41 10 Aug 20
Elegí este centro un poco al azar.Después de años de ansiedad y depresión por fin me he encontrado a mí... misma.Por supuesto requiere esfuerzo pero cuando vas viendo resultados, esperas con impaciencia la siguiente sesión.Ahora no me reconozco, soy una persona nueva y con ganas de vivir.Ha sido una gran experiencia conocer a Antonio Peñalver, me ha guiado con paciencia infinita.La palabra que expresa como me siento en la actualidad es: AGRADECIDANunca pensé que quedaba tanta ilusión dentro de mi.ES UN GRAN PROFESIONAL!leer más
Maribel Nadal
21:38 17 Feb 20
Muy contenta con el servicio recibido. Antonio me ha ayudado a superar síntomas muy molestos de mi embarazo y me ha... ayudado a estar mas positiva Y mejor. Estoy muy agradecida y estoy segura de que si alguna vez lo vuelvo a necesitar para alguna otra cosa volveré.leer más
beatriz maroto martinez
13:01 02 Jan 20
Yo he estado yendo desde agosto espaciando las sesiones por un problema con la comida, la verdad es que soy una mujer... escéptica y medio me presionaron a ir pero he de decir que soy alguien nuevo después de esta etapa. He de dar las gracias a Antonio porque me ha hecho sentir segura en todo momento. Pero para todos los que piensen que con ir es suficiente debo decir que no, esto lleva mucho trabajo, no es un milagro pero sí que es cierto que la Hipnosis ayuda a la interiorización de los cambios aunque como he dicho sin esfuerzo no hay recompensa.leer más
Antonio RR
11:43 02 Dec 19
Antonio me está ayudando muchísimo en mi tratamiento. Entre sus sesiones de hipnosis y mi colaboración me está... siendo de gran ayuda. Aconsejo 100%.leer más
Mary Belda
15:21 29 Nov 19
Hola, acudí al centro de hipnosis para dejar de fumar, con sólo una sesión lo he conseguido, me ha quitado las ganas... de fumar y la ansiedad, lo recomiendo 100x100 para cualquier problema que puedas tener, el trato fue inmejorable!!!leer más
Julian Mt
19:38 28 Nov 19
Me han ayudado a resolver mis problemas de trastorno del sueño.También ha aliviafo mi sensación de molestia con los... acúfenos.Terapia totalmente recomendable, no necesita pastillas ni es invasivaleer más
Maria Alcaraz
09:36 19 Dec 18
La verdad es que me ha ayudado mucho, ahora estoy más tranquila y contenta, me siento muy bien después de la hipnosis.
Beneficios Y Ventajas Que Obtendrás Con La Hipnosis Para Dejar De Fumar
Reforzarás tu decisión de mantenerte sin fumar
El síndrome de abstinencia (el mono) se desvanecerá
Mejorarás tu salud de una forma sólida
Ganarás en autocontrol para mantenerte sin fumar
Te sentirás muy bien contigo mism@
Serás ejemplo de superación para los tuyos
