Vivir con dolor es una sensación muy desagradable y universal que todos podemos sufrir con mayor o menor intensidad. El dolor es un síntoma que nos señala, al fin y al cabo es una indicativo que nos pone en alerta. Se puede entender desde dos puntos de vista, una parte más subjetiva que toca la…
Tenemos a la vuelta de la esquina una de las fechas más terroríficas del año, la noche de Halloween. Esta fiesta es originaria de EEUU y también es conocida como la noche de las brujas, es una fecha donde afloran tradiciones que pueden generar cierto miedo o terror. Aprovechando la estacionalidad de esta celebración vamos…
Después de las vacaciones de verano, llega la rutina. Con ella, la vuelta al trabajo, los agobios y el estrés laboral. Habitualmente, las personas que sufren este tipo de problema lo acusan a que su carga de trabajo es muy alta, no mantienen una buena relación con sus jefes o superiores o que simplemente no…
Estamos en pleno verano y una de las preocupaciones principales en esta época es la imagen personal y la pérdida de peso. No es que sea un tema exclusivo de los meses de verano, si no que es el momento en que nos vemos con menos ropa y nos damos cuenta de que no estamos…
Los deportistas cuando están a punto de enfrentarse a una competición, suelen aumentar sus resultados en comparación con las marcas obtenidas en los entrenamientos y esto ocurre básicamente por la presión a la que se encuentran sometidos. A continuación vamos a hablar de diferentes estrategias para llevar a cabo centradas en controlar y mejorar las…
Los ataques de pánico son una de las situaciones más desagradables que puede sufrir una persona y, como principio general, son el desencadenante de un estado de ansiedad continuo. A continuación os ofrecemos más detalles de estas circunstancias y de la forma de tratarlos. Origen de los ataques de pánico y cómo tratarlos con la hipnosis clínica…
Son muchos los casos de mujeres que viven la experiencia del embarazo y el parto con muchas dudas y ansiedad en su interior. Existen mitos alrededor de este tema y se suelen crear un conjunto de pensamientos erróneos que solo provocan más malestar a las futuras madres. Hoy en día, podemos hallar evidencias científicas en…
Cuando hablamos de hipnosis clínica empleada como terapia para dejar de fumar nos referimos al método que consiste en sumir en un estado profundo de relajación mediante técnicas que eliminan la ansiedad y que generan indiferencia frente al consumo de cigarros. Los resultados que se alcanzan con este tipo de terapia están en torno a…
La hipnosis para tratar las fobias es una herramienta de gran ayuda. Una persona puede experimentar ansiedad ante circunstancias específicas. En el caso concreto de quien muestra síntomas de agorafobia, experimenta el temor irracional ante la idea de acudir a lugares en los que se siente vulnerable por el riesgo de sufrir ansiedad. Por ejemplo, lugares con…
La hipnosis para la depresión es una herramienta complementaria de apoyo para quienes sufren este diagnóstico. La hipnosis clínica aplicada desde un enfoque profesional tiene un carácter terapéutico. La hipnosis clínica es un medio de apoyo, que puede ayudar sobremanera a quienes sufren este trastorno del estado de ánimo. Beneficios de la hipnosis para la depresión Una persona…